Sanftes Yoga bei Fatigue
Ein kostenloser Yoga-Kurs für Menschen mit Long Covid, ME/CFS und sensiblen Nervensystemen
4x MITTWOCHS 11:30-12:00
ONLINE VIA ZOOM
Zur Anmeldung
Mit Long Covid oder ME/CFS zu leben, bedeutet oft,
dass sich der eigene Körper nicht mehr verlässlich anfühlt und Symptome und Unsicherheit den Alltag dominieren.
Sanftes Yoga kann dich dabei unterstützen, wieder mehr Sicherheit im eigenen Körper zu erleben, das Nervensystem zu beruhigen, um Entspannung und leichte Bewegung wieder zuzulassen.
Alles online und von zu Hause (auch aus dem Bett) aus möglich.
Das erwartet dich
Quick overview of the challenge: length, how much time per day, expert access, etc.
Fatigue-Friendly
Die Einheiten sind speziell für Menschen mit ME/CFS und Long Covid und berücksichtigen unterschiedliche Energielevel.
30 min im Sitzen oder Liegen
leichte Bewegungen, Atemtechniken, Meditationen und Momente der Stille.
Example Benefits
Built-in accountability, expert guidance, increase skills, get stronger, create a routine,
Success Stories
If you've never run this challenge before, use general testimonials that reference the challenge's main theme or big idea.
Tata Volkovich
Business Owner
Use testimonials that have a relatable story (I was a nervous beginner and then) or feature a specific outcome (I can do a handstand now).
Peter Martin
Photographer
Use real names, not just "customer."
Jane C.
Hi, ich bin Laila
erfahrene Yogalehrerin mit Schwerpunkt auf Nervensystemarbeit und selbst Long Covid und ME/CFS Betroffene.
Yoga und Nervensystemarbeit haben mich in allen Stadien meines Genesungswegs sehr unterstützt.
Diese positive Erfahrung möchte ich mit meinen Stunden auch anderen Betroffenen zugänglich machen.
Compelling Call To Action
Tie this back to the desire or problem your ideal customer faces. Remind them they can get started for free, no credit card required.
Link to the bundle with the button.
I'm ready!