Willkommen bei Bloom – schön, dass du da bist!

Ich bin Laila, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ayurveda-Coach.

Was dich hier erwartet:
Bloom ist nicht nur ein Online-Yogastudio – es ist ein Ort, der dir Raum gibt, dich zu regenerieren und dein Nervensystem zu regulieren. Mit sanften Yogastunden, Atemtechniken und einem ganzheitlichen Ansatz möchte ich dir zeigen, wie  du wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnst und in deinem Tempo zurück zu mehr Energie und Wohlbefinden findest – basierend auf Yoga, Ayurveda, Nervensystemarbeit und meiner eigenen Erfahrung.

Mein Weg:

Yoga begleitet mich seit über 13 Jahren. Nach meinem Jura-Examen habe ich mich entschieden, meinem lang gehegten Wunsch zu folgen: eine umfassende Yogalehrerausbildung (200h und 300h Anusara Yoga) zu absolvieren. Seitdem habe ich über 750 Stunden Weiterbildung in den Bereichen Yogatherapie, Trauma- und Nervensystemarbeit, Ayurveda und Coaching abgeschlossen. 

Vor vier Jahren hat meine eigene Long-Covid- und ME/CFS-Erkrankung mein Leben ziemlich auf den Kopf gestellt. Diese Erfahrung hat nicht nur meine Sicht auf Yoga geprägt, sondern auch meine Arbeit: Was früher kraftvoll und intensiv war, wurde immer sanfter und anpassbarer.

Was mir am Herzen liegt:
Mein Fokus liegt darauf, Yoga und Ayurveda so zu gestalten, dass sie dich in Stress- und Erschöpfungszuständen wie Burnout, Long Covid oder ME/CFS gezielt unterstützen können. Meine Stunden sind sanft, flexibel und darauf ausgelegt, dir Sicherheit und Stabilität zu geben – egal, wo du gerade stehst. 

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten! 🌿

Laila