Fühlst du dich müde, träge oder spürst, dass dein Körper nach einem sanften Neustart ruft? Der Ayurveda Reset hilft dir, mit gezielter Ernährung, sanften Routinen und bewusstem Innehalten dein System in Balance zu bringen.

In dieser Woche wirst du…

✅ Dein Verdauungssystem entlasten mit nährenden, einfachen Mahlzeiten

✅ Deinen Stoffwechsel und dein Nervensystem sanft stärken

✅ Ayurvedische Prinzipien kennenlernen und in deinen Alltag integrieren

✅ Körper und Geist auf den Frühling und Sommer ausrichten

Was dich erwartet:

📖 Ein kompaktes Handout mit Infos & Rezepten

🎥 Sanfte Meditationsübungen zur Unterstützung

💡 Reflexionsfragen und kleine Impulse für mehr Bewusstsein

🎤 Live-Kickoff für Fragen & Austausch

Ablauf:

• Dauer: 7 Tage – mit 2 Vorbereitungstagen, 3 Reset-Tagen und 2 Aufbautagen

• Ort: Online – bei dir zuhause

• Start: 19.05 - 25.05.2025

Du kannst den Reset jedoch auch in deinem eigenen Tempo und zu einem anderen Zeitraum durchführen, denn du hast für drei Monate Zugriff auf alle Materialien. 

💛 Early Bird Preis: 59 € (bis zum 01.05.2025)

💛 Danach Regulär: 79 €