Dieser Kurs ist für dich, wenn du mit Long Covid, ME/CFS oder einem dysregulierten Nervensystem lebst und dir eine sanfte, angepasste Yogapraxis wünschst, die auch zu deinem Energielevel passt. Die Einheiten helfen dir dich leicht zu bewegen, dein Nervensystem zu regulieren und tief zu entspannen.

Sanftes Yoga bei Fatigue - 4 Wochen lang üben wir gemeinsam online 

• Wann: 10. Juni – 1. Juli, immer mittwochs 11:30–12:00 Uhr (alle Stunden werden aufgezeichnet und stehen dir während der vier Wochen zur Verfügung

• Wo: Online via Zoom (über Bloom Studio)

• Der Kurs ist kostenlos und unverbindlich (du schließt kein Abo ab!) 

Ab Bell 20 kannst du mitmachen – für alle darunter gibt es Abwandlungen, sodass du auch mit weniger Energie teilnehmen kannst. 

Der Kurs ist offen für alle Interessierten (auch ohne Fatigue). 

Bei Fragen schreibe mir gerne eine E-Mail an: laila@heybloom.de

Ich freue mich auf dich. 🤍